XIII edycja ?Biegam Bo Lubię?

W dniu 12 kwietnia, we wtorek, o godz. 18.30, na Gutwinie rozpocznie się XIII edycja akcja ?Biegam Bo Lubię?.

W tym roku prowadzący zajęcia Krzysztof Sidowski zapowiada nowości. Otóż, w każdy ostatni wtorek miesiąca w zajęciach będą mogli uczestniczyć dzieci w wieku od 9 do 15 lat. Odbędą się także liczne sprawdziany, biegi na 100 i1000 metrów oraz test Coopera.

Zajęcia są bezpłatne i każdy może wziąć w nich udział. Dla uczestników przewidziano koszulki z logo akcji.

Bieganie to najprostsza forma ruchu. Ten typ zmęczenia w odpowiedniej dawce jest korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka ? od dzieciństwa aż do końca świata. Aktywność fizyczna kształtuje charakter, zdrowe nawyki i jest podstawą dobrego życia. Bieganie ma sprawiać nam wielką przyjemność. Ludzie dzielą się więc na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Prowadzona przez lata akcja  udowadnia, że osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń, a ich koegzystencja pozostaje chyba największą wartością.

Print Friendly, PDF & Email