Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.
Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele – i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper, uznana terapeutka i specjalistka Somatic Experiencing®, bazując na własnych doświadczeniach oraz wieloletniej pracy z osobami dotkniętymi traumą (w tym z żołnierzami i ofiarami przemocy),prowadzi czytelnika krok po kroku w stronę głębokiego, trwałego uzdrowienia.
Książka uczy, jak rozpoznawać i uwalniać "zamrożone" w ciele emocje, jak leczyć układ nerwowy oraz jak odzyskać wewnętrzną moc, zamiast całe życie tkwić w trybie przetrwania.
To nie tylko wiedza - to Twoja mapa do prawdziwego wyzwolenia. Praktyczne ćwiczenia, które pomagają w pracy z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem czy skutkami traumy rozwojowej. Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły. Twoje ciało zna drogę do uzdrowienia. Naucz się go słuchać.
Książka do nabycia w dobrych księgarniach.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Wpisu nie będzie, będzie wizja
Wizja jest to, aby rozebrac ta rudere uruchomic biznes, zatrudnic za min i cwaniak bedzie zarabial miliony. Taka jest wizja tego miejsca.
Ostrowczanin
16:43, 2025-12-09
Wpisu nie będzie, będzie wizja
To jest teraz czas dla pseudo parlamentarzystow z Ostrowca, aby zrobili wszystko, aby pseudo biznesmeni w Ostrowcu nie skupowali charakterystycznych obiektow tego miasta , a potem rownali je z ziemia , a pozniej na tej ziemi zarabiali miliony dla siebie.
Ostrowczanin
15:58, 2025-12-09
Premier Wielkiej Brytanii zwołuje pilne spotkanie lider
Takie spotkanie to i ja moge zwołać i imrezka pewnie będzie świetna, tylko co z takich spotkań wynika i kto mi je sfinansuje. Oni doją z państwowego, to mają z czego pochulać. Chyba założe fundacje proszenia Fiutina żeby był grzeczny, to nawet będę robił na tym kaske. Póki czas. Jak Greta na Zielonch. Tego nawet nie można nazwać działaniami pozorowanymi. Najkrócej powiedziawszy, banda pozerów udaje macho. Problem w tym że my za to płacimy i mamy w dupie co oni robią z naszymi pieniędzmi. Pochowali się za immunitetami i chulaj dusza, hej że hola. Zelenski z takich spotkań uzbierał sobie w rok miliard na prywatnych kontach, i samolotów za to nie kupi, a ilu tam ma jeszcze podłączone ssawki? I też nie mają zamiaru kupić nawet onucy. Co rusz slychac o nowych korupcjach. To własciwie są już międzynarodowe korporacje korupcyjne. Zamist dać Putinowi kopa w dupe, politycy trzymają się za jajeczka i radzą szto diełat i proszą żeby skończył wojne. A Fiutin na to pokazuje im daszek. I znowu będą się musieli spotkać i będą radzić, jak pomagać dalej Ukrainie, dać im więcej chełmów, czy ciepłe skarpety. Są po prostu żałośni. Żeby skończyć wojne, wystarczy zamknąć ścieżki logistyczne, a oni tak je zamykają żeby nie zamknąć. Zabronili kilkunastu Ruskim Oligarchom wyjeżdżać za granice i to nazywają sankcjami. A Starmor? Jest prawnikiem i jak kaźdy, prawie każdy prawnik tak prowadzi sprawy żeby ich jak najdłuźej nie zakończyć, po co odcinać sobie źródełko finansowania. No, tak to wygląda. To już teraz Wam mówie, że będzie z tego *** wielki i bąbelki. Czy coś mocniejszego jeśli któryś z radzących lubi se chlapnąć. A że naród na tym biednieje... to co.. i kogo to obchodzi. Tak ma być. *%#)!& ma być biedny, żeby się nie rozmędkował. Ma zapier****ć żeby mógł sobie próbować związać końce i nie miał czasu na mędrkowanie. Od tego są ich zdaniem Rządy i wyznaczeni do zadymy propagandowej przydupasy. A one sobie krzywdy nie zrobią. Są tam po między nimi różne wyścigi, ale skrzywdzonych nie znajdziesz. Bo nie Rząd jest od tego żeby krzyż pański nosił. Choć Rządy to zwykle w uproszczeniu mówiąc, zaledwie kieszonkowe Możnych tego Świata. I już macie krąg biocenotyczny, co komu na czym rośnie. Ktoś chce tu coś w tym zmienić? Powodzenia. Żeby pacynka mogła się poruszać, ktoś musi pociągać za sznurki.
Porządek Świata.
14:09, 2025-12-09
Premier Wielkiej Brytanii zwołuje pilne spotkanie lider
A gdzie nasz lider ,który podobno nie da się ograć nikomu???? Dalej bieganie po dżungli w pomietej koszuli? Bo już na jednym spotkaniu nie byl.....
PUSTY DZBAN
08:35, 2025-12-09