Zajęcia dla seniorów w ramach programu ?Aktywny Senior 2018?, których pomysłodawcą jest prezydent Ostrowca Świętokrzyskiego Jarosław Górczyński, cieszą się niesłabnącą popularnością.
?php>W cyklu pięciu spotkań pt. ?Gimnastyka z elementami jogi? brało udział regularnie ponad sto osób.
?php>Pod fachowym okiem instruktorki Żanety Fiszer co tydzień zgłębiali tajniki jogi, poznając i doskonaląc nowe asany, czyli gimnastyczne pozycje wzmacniające, rozciągające i oczyszczające ciało. Trójkąt, drzewo, czy pozycja psa z głową w dół ? to tylko kilka nowych pojęć, które na stałe weszły do słownika ostrowieckich seniorów.
?php>Od 21 marca, przez kolejnych sześć tygodni, zajęcia w ramach programu ?Aktywny Senior 2018? odbywać się będą pod hasłem ?Gimnastyka przy muzyce?, a poprowadzi je Monika Kowalska. Tematyka zajęć będzie zatem nawiązywać zarówno do pierwszej części programu, w którym seniorzy poznawali kroki taneczne, jak i do drugiej, która wprowadziła ich w świat gimnastyki. O ile jednak do udziału w gimnastyce z elementami jogi nie potrzebne były żadne buty (uczestnicy ćwiczyli boso), to teraz wygodne obuwie (sportowe, typu tenisówki czy popularne ?adidasy?) będą atutem.
?php>Zajęcia będą się odbywać zawsze w środę, z wyjątkiem czwartego tygodnia, kiedy wyjątkowo odbędą się w czwartek (12 kwietnia). Godziny spotkań pozostają bez zmian (od 16.00 do 18.00). Udział w zajęciach jest bezpłatny.
0
0
0
0
0
0
Michał08:57, 19.03.2018
Wszystko dla seniorów a dla młodzieży to coś Pan prezydent zrobi kiedyś?
Celsa: Czy wraca widmo sprzedaży huty w Ostrowcu?
widać że nie jesteś pracownikiem tego zakładu skoro tak lekko piszesz (Jeśli chcą sprzedać to niech to zrobią) - tu chodzi o największy zakład pracy w mieście którego pracownicy utrzymują tysiące mieszkańców Ostrowca , nie czujesz tego ?? a co do ciężkich warunków pracy w hucie , bywało dużo trudniej i za niewielkie wynagrodzenie + strach że z dnia na dzień pójdzie się na bruk za bramę huty ; zanim coś napiszesz to 100 razy pomyśl...
W.S.
07:45, 2025-07-03
Zmiana na stanowisku Prezesa ZUP w Ostrowcu
Szanowna rado nadzorcza nie jesteście biurem podróży, powinniście jakoś wyglądać. Rozwój usług funeralnych - spoko. Utrzymanie terenów cmentarzy - spoko. Ale wdrażanie rozwiązań podnoszących jakość obsługi mieszkańców cmentarzy to naprawde muszę zobaczyć.
Nowy wymiar...jednak
03:27, 2025-07-03
Celsa: Czy wraca widmo sprzedaży huty w Ostrowcu?
Wiedzą jak uciszyć ludzi. Może zafundują nam kolejną obniżkę płac?? a później wróci wszystko do normy. Jeśli chcą sprzedać to niech to zrobią. Ludzie są już zmęczeni brakiem odpowiednich podwyżek w stosunku do bardzo ciężkich warunków pracy.
Hutnik
10:02, 2025-07-02
Ostrowiecka Akademia Nauk Stosowanych wysoko w rankingu
Marysiu nie obrywaj mu uszu póki wode nośi. Jesli już powstał sparing na mędrkowanie to się dołącze. Wiadomo że nauka to potęgi klucz, który dzięki zdobytej wiedzy otwierać może wiele dżwi. Własnym kluczem. Tu nie ma nad czym dyskutować. To oczywistość. Jednak do nauki oprócz czystej wiedzy i umiejętności jej stosowania i rozwijania, podczas nauczania, w tle, załącza się silniki róznego rodzaju. Silniki ekonomiczne, propagandowe, wychowawcze, świadomościowe, emocjonalne, czy nawet taki który można nazwać pralnią mózgów. Obecnie filozofia bardziej przypomina fiziologie. I nie mam tu na myśli sprawności umysłowej, czy jej doskonalenie. To jest dość spory problem, bo bardziej przypomina programowanie spodziewanych zachowań, niż próbe nauczenia, zrozumienia zachodzących procesów, nie mówiąc o tworzeniu czegokolwiek bez zgody i wiedzy ,,Wielkiego Brata". Chodzi tu przedewszystkim o sprawną siłą roboczą oczywiście. Nikt teaz nie będzie siedział nad brzegiem morza zastanawiając sie dla czego morze się buja, czy przesypywał piasek z kupki na kupke, wzorem z Syzyfa, bo to jest jasne wszystkim już w wieku przedszkolnym. Każdy chyba będac na plaży budował kiedyś zamki z piasku. Lub przynajmniej stawiał babki w piaskownicy. Czy lepił bałwana, bo bałwan to dobry szybki przykład wysiłku tworzenia i przemijania. Bez względu, czy da się odzyskać marchewke, czy nie. Choć recykling to ważny punkt w tworzeniu nowego porządku świata. Jednak zbyt praktyczne tworzenie sobie kadr powoduje tworzenie zamkniętych umysłowo grup społecznych, jak homosowietikus, korpo, czy innych pędnoków prowadzących do obłąkańczej gonitwy za króliczkiem. To bardziej hodowla niż nauczanie. I tu nasuwa się pytanie. Co się stanie, gdy w efekcie tego zabraknie nam w końcu; jasno, racjonalnie, zachowawczo, trzeźwo i ze zrozumieniem tego świata myślących społeczeństw. Konieczenych do tworzenia nowego zrównoważonego życia na tej wyczerpanej planecie. Życie, już jest racjonowane i umieszczające ludzi w torowiskach bez przyszłości. Kariera myszki w klatce. Pozwole sobie przypomnieć słowa Gorkiego, opisującego ówczesne społeczeństwo,nie tak hohoho lat temu, fragment- ,,maszyny wyssaly z ludzkich mięsni tyle sił ile im było potrzeba" - zdaje się że wciąż są aktualne. Z tą teraz obecnie cywilizacyjną różnicą, bo teraz wysysają, wyjaławiają dusze. Chorobliwa rządza wielkości, wyścig szczurów w którym nikt nie może liczyć na wygraną, pęd na ściane bez miękkiej na niej gąbki. Szczególnie dotyczyto wielkich tego świata, ich ,,jazda" jest coraz bardziej obłąkańcza i rządająca od maluczkich bezwzględnego podporządkowania się Ich wizjom, rególacjom i planom na jeszcze bardziej restrykcyjny porządek tego świata. Aby maluczkich, mieć pod bezwzgledną kontrolą. Finansową, mentalną i świadomościową. Już nie religjie, a cctv i kamera w Twoim telefonie, czy lokalizacja pilnuje poprawności twoich zachowań. Coraz mniej już wynika z Twojej własnej woli. Ktoś, za nas układa nam nasze klepki. I tak też tą drogą podąża metodyka nauczania. Tu nie chodzi o to żebyś się czegoś nauczył i coś osiągnął. Tu chodzi o to, żeby się dało wykorzystać Twoją wiedze, maksymalnie niskim kosztem. Jednoczesnie udrutowując Cię w zobowiązaniach. Odbierając Ci .., urzyje tu slowa które jest już obecnie tylko historycznym sloganem, wolność. Czyli świat nakazów i zakazów, krócej, wązki korytarz prawilnego myślenia. Jest to, jak by na to nie patrzeć, jakaś forma ochrony zasobów planety. E-świat, twój nowy świat. Ale czy aby napewno twój? Czy czeka nas pónocno koreański styl życia?
Nauczka
17:58, 2025-07-01
0 0
...piszesz "wszystko dla seniorów" - podaj fakty udowadniające taką tezę !
Ci obecni seniorzy,gdy byli młodymi ludźmi,sami sobie organizowali zajęcia w wolnym czasie i sami potrafili współorganizować potańcówki czy innego rodzaju spotkania bez oglądania że ktoś za nich pomyśli,ktoś im wszystko przygotuje i ktoś im to wszystko sfinansuje.Potrafili wykazać się młodzieńczymi pomysłami i chęciami do aktywności na co dzień.A twoje konsumpcyjne pokolenie oczekuje że "ktoś" wam zorganizuje życie a wy tylko zrobicie łaskę i będziecie z tego wyłącznie korzystać.Oczywiście grymasząc na wszystko i wszystkich.
Najwyższa pora żeby starsze pokolenia czuły jakiekolwiek zainteresowanie rządzących,żeby młodzież zaczęła aktywnie uczestniczyć w życiu a nie tylko, klikając w klawiaturę, marudzić ,szydzić i narzekać na wszystko.
Panie Prezydencie ! Dziękujemy za już i prosimy o więcej.