Ostrowczanin Michał Kępiński, absolwent technikum w popularnym "Ekonomiku" i dietetyki na krakowskiej uczelni, wystąpi jutro, około 7.50 w emitowanym przez TVP 2 programie "Pytanie na Śniadanie". Będzie w nim opowiadał o fermentacji a głównie o przygotowaniu kombuchy w domowych warunkach. Kombucha, zwana często też cudem zdrowia i długowieczności, to probiotyczna, sfermentowana, zdrowa zielona herbata. Od stuleci była używana do odżywiania, wzmacniania funkcji immunologicznych. Działała też kojąco na organizm, przywracając mu równowagę.
Ostrowczanin jest ekspertem w dziedzinie kiszenia oraz fermentacji. Jest miłośnikiem idei Zero Waste oraz dzikich roślin jadalnych.
Michał pracuje w największym studio kulinarnym w Polsce - Cook Up, w którym prowadzi warsztaty kulinarne. Od wielu lat mieszka w Warszawie. Pracował w prestiżowych, stołecznych restauracjach, pełniąc w nich również funkcję szefa kuchni. Pracowałem także w dwóch znaczących na rynku światowym restauracjach, odznaczonych gwiazdkami Michelin. Odbył kulinarne przygody na Wyspach Owczych i w Danii.
mak08:14, 09.06.2025
Pasjonat i ekspert, wiedza i doświadczenie. Wspaniały człowiek i profesjonalista w dziedzinie kulinariów :)
tiktak06:20, 10.06.2025
Właściwy człowiek na właściwym miejscu :)
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu ostrowiecka.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Są miliony na rewitalizację Gutwinu
Ja czekam na coś o Rynku i mamy komplet ;) Strategia dla Ostrowsi wygląda tak i nie musicie zatrudniać do tego zewnętrznej firmy: 1. "Rewitalizacja" Rynku. 2. "Rewitalizacja" Gutwinu. 3. Wyasfaltujmy kilka uliczek na których mieszkają różni ważni tego grodu. 4. Kolejny market na osiedlu albo zewnętrzy "inwestor" za najniższą krajową - plebs ma bić brawo! 4. Robimy wszystko żeby wskoczyć na fotel burmistrza w 2030 roku, w czym wydatnie pomoże nam demografia i maturzyści hurtowo wyjeżdżający z tego miejsca :)
Janusz Betonu
14:38, 2026-03-05
Są miliony na rewitalizację Gutwinu
To która juz rewitalizacja Gutwinu? Teraz to juz chyba beda tam samoloty lądować. Zwykle marnowanie kasy bo nie ma pomysłu a tak to by środki unijne przepadły
PUSTY DZBAN
11:19, 2026-03-05
Świat zmienia się na naszych oczach
Ach ta nasza Wyższa Szkoła......Płukania wiśni. Kwit ,wykształcenie za....inny kwit.
PUSTY DZBAN
11:54, 2026-03-04
W sobotę starcie z Wiślanami Skawina
Mecz odbył sie w sobotę. A u was dalej nic o nim.
PUSTY DZBAN
20:38, 2026-03-03