Ostrowczanin Michał Kępiński, absolwent technikum w popularnym "Ekonomiku" i dietetyki na krakowskiej uczelni, wystąpi jutro, około 7.50 w emitowanym przez TVP 2 programie "Pytanie na Śniadanie". Będzie w nim opowiadał o fermentacji a głównie o przygotowaniu kombuchy w domowych warunkach. Kombucha, zwana często też cudem zdrowia i długowieczności, to probiotyczna, sfermentowana, zdrowa zielona herbata. Od stuleci była używana do odżywiania, wzmacniania funkcji immunologicznych. Działała też kojąco na organizm, przywracając mu równowagę.
Ostrowczanin jest ekspertem w dziedzinie kiszenia oraz fermentacji. Jest miłośnikiem idei Zero Waste oraz dzikich roślin jadalnych.
Michał pracuje w największym studio kulinarnym w Polsce - Cook Up, w którym prowadzi warsztaty kulinarne. Od wielu lat mieszka w Warszawie. Pracował w prestiżowych, stołecznych restauracjach, pełniąc w nich również funkcję szefa kuchni. Pracowałem także w dwóch znaczących na rynku światowym restauracjach, odznaczonych gwiazdkami Michelin. Odbył kulinarne przygody na Wyspach Owczych i w Danii.
0
0
0
0
0
0
mak08:14, 09.06.2025
Pasjonat i ekspert, wiedza i doświadczenie. Wspaniały człowiek i profesjonalista w dziedzinie kulinariów :)
tiktak06:20, 10.06.2025
Właściwy człowiek na właściwym miejscu :)
Paszporty wróciły do Ostrowca!
Ależ osiągnięcie , należy się premia dla pomysłodawców 🙂 Stworzyli kolejne , zbędne , miejsca pracy... Są kraje gdzie wszelkie formalności związane z dokumentami tożsamości można załatwić wysyłając formularze pocztą lub internetowo. Tanio, szybko i bez zbędnych wizyt w urzędach. 🤠 Jestem ciekaw ilu mieszkańców Ostrowca pracuje w urzędach i spòłkach zależnych od miasta i powiatu - nigdzie nie można znaleźć konkretnych danych statystycznych.
SlyUK
12:53, 2025-07-10
Czy po latach zaniedbań DK9 bęzie wyremontowana?
Dopóki sprawami Ostrowca będą zarządzać Kielce dopóty będziemy traktowani po macoszemu według wieloletniej zasady " a co tam Łostrowiec" - chyba nie trzeba przytaczać tu przykładów z okresu powojennego bo zawsze byliśmy i jesteśmy dymani przez władze tego "województwa"
memor
12:10, 2025-07-10
Czy po latach zaniedbań DK9 bęzie wyremontowana?
Oddział GDDKiA w Kielcach, to najgorszy oddział w kraju. Dla tego oddziału liczy się tylko S7, S74, DK73 i DK42 do Starachowic, reszta jest nieważna. Tak chciał poprzedni dyrektor, z PiS. Obecnie, mimo zmiany dyrektora, myślenie tam nie zmieniło się. Gdyby Ostrowiec miał poważnych parlamentarzystów, a nie ma, niestety, to może by chociaż lobbowali za poważną modernizacją DK9. A oni byli za oszukańczą, bo niezgodną z decyzją środowiskową, jednojezdniowym krótkim odcinkiem obwodnicy Ostrowca. Nic się nie zmieni, z takim podejściem GDDKiA i brakiem zainteresowania przez parlamentarzystów.
zatroskany
11:57, 2025-07-10
Dyrektor szpitala Dariusz Tumulec zrezygnował!
Osiągnięciem tego pana jest to ,że załapał się do towarzystwa"czy dycha starczy" i dzięki temu moze należeć do grona ostrowieckich milionerów.
?!?!
17:43, 2025-07-09