Zamknij

Pierwsze takie seminarium popularnonaukowe z zakresu medycyny sportowej (zdjęcia)

09:42, 26.03.2024
Skomentuj

W miniony czwartek w auli prof. Ryszki w ostrowieckiej Akademii Nauk Stosowanych im. J.Gołuchowskiego odbyło się seminarium popularno-naukowe "Wygrać zdrowie. Wyzwania Medycyny Sportowej".

?php>

Medycyna sportowa, inaczej zwana medycyną aktywności ruchowej, to interdyscyplinarna dziedzina, która obejmuje szeroko rozumianą aktywnością fizyczną człowieka. Zajmuje się zapobieganiem, rozpoznawaniem i leczeniem urazów oraz schorzeń związanych z uprawianiem rozmaitych dyscyplin sportu. Właśnie o roli medycyny sportowej mówiła podczas seminarium lek. med. Bożena Kubica (zastępca dyrektoria Wielospecjalistycznego Szpitala w Ostrowcu Świętokrzyskim) podczas wykładu "Sport a zdrowie, czyli kilka słów o medycynie sportowej".

?php>

?php>

Prof. dr hab. n. med. Marcin Maciejczyk z AWF Kraków) mówił o tym, jak ważne jest "Nawadnianie organizmu u sportowców". W każdym sporcie oprócz dobrze zbilansowanej diety niezwykle ważne jest także odpowiednie nawodnienie. Spożywanie płynów przez sportowców zarówno przed jak i podczas i po wysiłku ma na celu zapobieganie odwodnieniu, a także uzupełnienie powstałych niedoborów węglowodanów. Wzmożona aktywność fizyczna powoduje wytwarzanie potu do 1,5 litra podczas jednego treningu. W warunkach ekstremalnych mogą to być to nawet 4 litry na godzinę. Najlepiej, by się nie odwodnić spożywać naturalne izotoniki.

?php>

Dziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu Akademii Nauk Stosowanych im. J.Gołuchowskiego dr n. med. Monika Borek mówiła o "Uprawianiu sportu a alkoholu". Spożywając nawet najmniejsze ilości alkoholu, sportowiec nie jest w stanie osiągnąć dobrych wyników. Alkohol docierając do ośrodkowego układu nerwowego działa uspokajająco- spowalnia reakcje mózgu i ciała. Sportowcy spożywają go, aby osłabić uczucie niepokoju, rozluźnić się, czy chcąc zwiększyć poczucie pewności siebie jednak bezpośrednio ten rodzaj napoju nie wpływa na poprawę osiągnięć sportowych.

?php>

Lek. med. Adrian Ryznar z Wielospecjalistycznego Szpitala w Ostrowcu Świętokrzyskim wystąpił z wykładem "Urazy stawu kolanowego u sportowców". Najczęściej do urazów kolana dochodzi podczas uprawiania sportów wyczynowych lub amatorskich, szczególnie narażone na nie są osoby uprawiające dyscypliny kontaktowe tj. piłka nożna, siatkówka, koszykówka, hokej oraz biegi, narty czy snowboard. Specjalista ortopeda z ostrowieckiego szpitala omówił takie urazy, jak uszkodzenie więzadła, uszkodzenie łąkotek, uszkodzenie rzepki, zwichnięcie kolana i uszkodzenie chrząstki stawowej.

?php>

Dr n. med. Marek Wiecheć swój wykład poświęcił "Wpływowi aplikacji Kinesiology Tapingu - plastrowania dynamicznego na wybrane cechy motoryczne u pływaków wysokiego wyczynu sportowego". Wpływ ten był tak duży na osiągane wyniki, zwłaszcza pływaków, że międzynarodowa federacja pływania zabroniła ich stosowania. Tymczasem, Kinesiology Taping to jedyna metoda rehabilitacji, która działa cały czas, pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra k-active tape. Jest to możliwe dzięki zjawisku samoleczenia organizmu, w efekcie zapobiega powstawaniu patologii,  a prowadzi do przywrócenia i zachowania prawidłowej funkcji organizmu. Metoda ta stosowana jest powszechnie od 1988 roku. Po raz pierwszy użyli go japońscy sportowcy na Olimpiadzie w Seulu.

?php>

Mgr farm. Ewelina Walus z ANSG omówiła rolę suplementów diety w życiu sportowca, czyli substancji odżywczych, które przede wszystkim zapobiegają deficytowi w codziennej diecie, zwiększają przyswajalność składników pokarmowych oraz mają działanie bioaktywne.

?php>

Uczestnicy seminarium, m.in. piłkarze KSZO 1929 i siatkarki KSZO SMS, byli zgodnie, że warto organizować kolejne wykłady, wzbogacające wiedzę związaną z medycyną sportową.

(Dariusz Kisiel; fot. Stanisław Dulny)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz


Dodaj komentarz

🙂🤣😐🙄😮🙁😥😭
😠😡🤠👍👎❤️🔥💩 Zamknij

Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu ostrowiecka.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz

OSTATNIE KOMENTARZE

Hutnicza manifestacja w stolicy! (foto)

Ciemnogród weź sobie snusa jak narkoman nawrocki a później jazda do swojego pana do Moskwy

Polak patriota

06:09, 2025-05-25

KSZO przegrywa kolejny mecz w ciągu kilku dni!

Widocznie się kasa nie zgadzała 🤣🤣🤣

PUSTY DZBAN

20:36, 2025-05-24

KSZO przegrywa kolejny mecz w ciągu kilku dni!

Koncertowo stracone szanse na baraże

Wiesiek

20:26, 2025-05-24

Hutnicza manifestacja w stolicy! (foto)

Zatroskany, za to wiemy co robił nasz ,,Agent Bolszewik" aby zniszczyć Hute w Ostrowcu. I to na progu budowy autostrad. A co my robiliśmy? Kilakrotnie wybieraliśmy go do władz miasta. Teraz wybraliśmy większością w pierwszej turze Trzaskowskiego, żeby eteesy i inne obskubywacze nas i naszej gospodarki z pomocą sprzedajnych, już bez żadnych oporów niszczyły polska samodzielność. Polską gospodarke. Każdy kto trenował miny przed lustrem, wie że im dłużej się to robi, tym miny są coraż bardziej idiotyczne. Własnie taki, coraz to bardziej pusty, idiotyczny uśmieszek towarzyszy Trzaskowskiemu. Co świadczy że, im dłużej trwa kampania, tym, już nie mówie o czymś merytorycznym, ale nawet coraz trudniej jest mu zachować tak dobrze przećwiczoną mine pozera jakim jest. Jest coraż bardziej w pisku że to w końcu ktoś zauważy. Coraz bardziej pusty dzban. (nie obrażając tu naszego forumowicza). Coraż bardziej w nim huczy, i nawet nie trzeba przykładać ucha. Pustostan umysłowy próbuje wypełnić wiraszkowaniem. Szanowny ciemnogrodzie to Was kiedyś w d--e ubodzie. Żadne manifestacje i wiece, po spuszczeniu ze smyczy tego Rządu, po domknięciu systemu przez już dawno sprzedanych i ustosunkowanych w innych krajach teoretycznie nam jeszcze służących polityków, czy pracujących na obcym pasku rządzących,czy pseudo menadzerów, po tym już nie pomogą. To ostatni moment na próbe jeszcze zablokowania nogą zamykających się drzwi. Trzasksją dzwiami przed nosem wolnych mediów, aby możliwie jak najdłuźej utrzymać w tajemnicy to że już jesteśmy sprzedani i ubezwłasnowolnieni. Ścigają nawet Zorro, który mógł by sie stać symbolem protestu przeciwko temu. Na razie w to nie wierzymy, łudzimy się że to nie prawda, że mamy pro Polski Rząd. Każdy z nich tymczasem ma już konta w rajach i spakowany plecak ucieczkowy. Będziemy jeszcze głębiej tam gdzie nam się wydaje że nie jesteśmy. I płacz nie pomoże. Teraz nie prowadzi się wojen zbrojnych. Putin jest ostatnim idiotą który to zrobił. Teraz przejmuje sie władze nad państwami wyniszczając im gospodarki. Za pomocą sprzedajnych folksdojczów. 80% polskiej gospodarki jest już w obcych rękach, lub pod nadzorem lobbystów. Ten Rząd jest gotowy sprzedać reszte. A Wy beztrosko wybieracie sobie ustosunkowanego z nimi pozera. To ma nazwe. To się nazywa syndrom sztokcholmski.

Ciemnogród

14:11, 2025-05-24

0%