Pożegnanie bliskiej osoby – jak zrobić to z klasą?
Śmierć bliskiej osoby wiąże się z różnymi emocjami, które każdy musi przepracować na swój sposób i w swoim tempie. W procesie tym ważne może być godne pożegnanie osoby zmarłej, jak również wsparcie najbliższych osób. Zobacz, jak możesz to zrobić.
O czym pamiętać, gdy możesz osobiście pożegnać zmarłego?
Udział w pogrzebie ma ogromne znaczenie, bo z jednej strony masz możliwość pożegnania się, a z drugiej Twoja obecność, może stanowić wsparcie i podniesienie na duchu, dla najbliższej rodziny zmarłego. Pamiętaj jednak, że ważny w tym przypadku będzie m.in. strój, który wybierzesz. Im bliższy był Ci zmarły, tym ciemniejsze ubrania powinieneś wybierać.
Niekoniecznie musisz być ubrany cały na czarno, zwłaszcza jeśli nie masz takich elementów w swojej garderobie, ale wybierz wówczas rzeczy w kolorze granatowym, szarym, ciemnozielonym czy ciemnobrązowym. Jeśli nie łączyła Was bliska znajomość, możesz nie ubierać się na czarno, ale nadal lepiej wybierać ciemniejsze zestawy niż jasne.
Zrezygnuj również z dużej ilości biżuterii czy wyrazistej fryzury, która mogłaby nadmiernie przyciągać uwagę. W dobrym tonie będzie również dopilnowanie, aby telefon był wyciszony i nie zakłócił uroczystości wesołą melodią.
W jaki sposób wyrazić swój żal?
Biorąc osobiście udział w pogrzebie, poświęć chwilę na modlitwę, a jeśli jesteś osobą niewierzącą, możesz swój szacunek okazać poprzez chwilę milczenia. Jeśli rodzina prosi o nieprzynoszenie kwiatów, a zamiast tego proponuje wrzucenie datku na jakiś cel, uszanuj jej wolę i dostosuj się do niej. W dobrym tonie będzie również poświęcenie chwili najbliższym zmarłego, poprzez krótką rozmowę, w której wyrazisz swój żal i współczucie.
Nie możesz osobiście wziąć udziału w pogrzebie, a chciałbyś wyrazić swoje współczucie? Możesz odczekać kilka dni, aż te największe emocje opadną i zadzwonić, przekazując swoje kondolencje. Jeśli jednak nie czujesz się na siłach, aby prowadzić taką rozmowę, w końcu nie łatwo jest znaleźć odpowiednie słowa w takim momencie, możesz skorzystać z kartki z kondolencjami. Wśród licznych propozycji znajdziesz takie, które posiadają gotowe teksty, jak i do samodzielnego wypisania, a ich stonowana grafika jest odpowiednio dopasowana do sytuacji.
Odpowiedni czas
Ważne jest również to, abyś wybrał odpowiedni moment na złożenie kondolencji. Warto odczekać kilka dni po pogrzebie, kiedy opadnie największy szok i stres. Dobrze jednak jest złożyć je w krótkim czasie, aby później nie przyczyniać się do otwierania ran i powrotu smutku. Możesz także w czasie składania wyrazów współczucia, zaproponować swoją pomoc poprzez zrobienie zakupów, opiekę nad dziećmi, zajęcie się innymi potrzebnymi sprawami, czy zwyczajne posiedzenie i trzymanie za rękę.
Dla rodziny ważny będzie sam fakt pojawienia się na pogrzebie, a poprzez odpowiedni strój i postawę, będziesz mógł wyrazić swój szacunek dla zmarłego. Jeśli jednak nie możesz pojawić się osobiście, w dobrym tonie będzie zadzwonienie lub wysłanie specjalnej pocztówki. Upewnij się jednak, czy rodzina w nekrologu albo podczas pogrzebu, nie poprosiła o nieskładanie kondolencji – wówczas również uszanuj jej wolę.
